الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
اتبعي الطرق الصحية لتنظيف فراشك مرة كل شهر
تنظيف الفراش
القاهرة _ شيماء مكاوي
يؤكّد الأطباء دائمًا على أهمية تنظيف الفراش، للوقاية من الكثير من الأمراض، حيث يقدمون مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتنظيف الفراش على نحو خاص مرة شهريًا، بشكل أكثر دقة من التنظيف اليومي المعتاد.
إليكِ بعض النصائح فيما يتعلق بترتيب فراشكِ شهرياً:
- بداية، أخرجي مفروشات السرير ووسائده للتهوية والتشميس على بلكونة بيتكِ.
- نظفي أسفل السرير، باستخدام المكنسة الكهربائية.
- أخرجي البياضات التي تريدين استخدامها، واحرصي على كويها وتحضيرها.
- أدخلي المفروشات والوسائد من التهوية والتشميس، وضعي فوقها البياضات التي كُويتِ وحُضرتِ.
- باستخدام فوطة معقمة ومبللة بقليل من الماء الدافئ، امسحي الأسطح جميعها في غرفتكِ، ومن ثم جففي جيدًا.
- عطّري الغرفة بروائح طبيعية من قبيل الشموع العضوية وقشر الفاكهة والبخور، وما إلى ذلك، شريطة ألاّ تكوني ممن يعانين من الحساسية.
- لا تنسي أدق تفاصيل التنظيف، من قبيل اللمبات والنوافذ والستائر.
GMT 12:54 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
10 نباتات تنقي الهواء في المنزلGMT 20:55 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
نصائح في التدبير المنزلي للجليGMT 22:36 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
تزيين طاولات الاستقبال في الأفراحGMT 13:27 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
طرق تعقيم المنزل من الفيروسات المضمونةGMT 21:31 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
طريقة تنظيف عيون الغاز من الزيت المحترقGMT 10:51 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
طرق و خطوات تعقيم المطبخGMT 23:29 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
خطوات في التدبير للتخلص من بقع القهوة الجافةGMT 21:36 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
استخدامات لورق الألومنيوم بعيداً عن المطبخ
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 06:51 2025 الأحد ,25 أيار / مايو
أسباب شائعة تجعل المنزل يبدو غير نظيف مع طرق بسيطة لتجاوزها
GMT 01:12 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
حظك اليوم برج الحمل الإثنين 02 يونيو / حزيران 2025
GMT 07:58 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
فرق الإنقاذ بتشيلي تواصل البحث عن عالقين داخل منجم نحاس
GMT 12:41 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
عثمان ديمبلي يُعلن كواليس انتقاله إلى بوروسيا دورتموند
GMT 06:05 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
ديلما روسيف تكشف حقيقة ما جرى وتدحض اتهامات الفساد
GMT 01:47 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر
ماي تبيّن أنها ستخوض الانتخابات المقبلة كزعيمة للمحافظين
GMT 11:06 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تلاحظ أنك إيجابيّ في تفكيرك وأكثر انفتاحًا من ذي قبل
GMT 17:36 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الهولوجرام والسحر في العصر الحديث
GMT 10:11 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
منتدى الإعلاميين يختتم مخيم العودة الإعلامي في غزة
GMT 15:41 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
شاب سعودي ينقذ كلب داخل بئر سمع صوته من مسافة بعيدة
GMT 07:33 2014 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إدارج الأسد الأفريقي ضمن الأنواع المهددة بالإنقراض
GMT 14:31 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
ملك إسبانيا فيليبي السادس يترأس حفلة تدشين ملعب أتلتيكو مدريد
GMT 21:37 2015 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد الجوافة في علاج نزلات البرد
GMT 06:12 2015 الخميس ,21 أيار / مايو
خطة لبناء جسور من الأشجار لحماية قرود "هاينان جيبونز"
GMT 18:08 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
لاعب أم صلال رامي فايز يوقع رسميًا للنادي العربي القطري
GMT 17:47 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ريم قشمر تختار الفساتين القصيرة لتصميماتها في 2017
GMT 20:29 2015 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
العقيد سرور يؤكد استعداد الشرطة البحرية لمواجهة موسم الشتاء
GMT 00:59 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان
أحمد توفيق يؤكد أن فرصة فوز النادي الزمالك في الدوري قائمة
GMT 00:41 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة مي عز الدين تفند شائعات ارتباطها بأحد رجال الأعمال
GMT 14:15 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
اتبعي الطرق الصحية لتنظيف فراشك مرة كل شهر
GMT 02:29 2014 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
تصاميم رائعة من السيراميك الأنيق للمنازل بتوقيع "الشريف"
GMT 22:38 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو
جالطة سراي يضمّ ماريانو لصفوف الفريق
GMT 02:16 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
طوني عيسى يُحضّر لأغنية جديدة بعد "أهلية بمحلية"
GMT 08:52 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
سنحاريب ملكي يعتذر عن قبول عرض "الهلال" في الوقت الحالي
GMT 02:49 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان
بعض النصائح البسيطة لإضفاء لمسة سحرية على منزلك
GMT 04:18 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
النجمة ماريا كاري تُلهب حماس جُمهورها مُرتدية فستان ذهبي
GMT 17:36 2017 الأحد ,05 آذار/ مارس
مدرب المنتخب العماني يستدعي 27 لاعبًا لمعسكر مسقط
GMT 15:56 2017 الأحد ,28 أيار / مايو
جماهير بيت لحم تشيّع جثمان الشهيد ردايدة في بلدة العبيدية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك