هل يجب علي أن أنظم مواعيد تناول الطعام حتى أستطيع أن أتخلص من الوزن الزائد
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
Al Rimial Street-Aljawhara Tower-6th Floor-Gaza-Palestine
palestine, palestine, palestine
آخر تحديث GMT 08:54:07
 فلسطين اليوم -
أخر الأخبار

هل يجب علي أن أنظم مواعيد تناول الطعام حتى أستطيع أن أتخلص من الوزن الزائد ؟

13:32 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو GMT
 فلسطين اليوم -

هل يجب علي أن أنظم مواعيد تناول الطعام حتى أستطيع أن أتخلص من الوزن الزائد ؟

- نعم بالتأكيد فتنظيم مواعيد تناول الطعام هي المفتاح السحري لإنقاص الوزن ، فمثلا وجبة الإفطار يجب أن يتم تناولها قبل العاشرة صباحا أما وجبة الغذاء فمن الأفضل أن تتم قبل الرابعة والنصف عصرا ووجبة العشاء تكون قبل الساعة الثامنة مساءً وبعد الساعة الثامنة لا يُسمح بتناول الطعام ويمكن استبدال الطعام بالمشروبات مثل العصائر الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت أو الأعشاب بدون إضافة سكر.
 فلسطين اليوم -

أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday