أصبح الإحتراق النفسي أحد المصطلحات الدارجة هذه الآونة ، الذي يتحدث عنه جميع الناس ، ويعني فقدان الحماس ، مشاعر التشاؤم ، وانخفاض شعور الإنجاز الشخصي ، ويمكن أن تظهر هذه المشاعر في بيئة العمل أو المنزل أو كليهما . تقول الدراسات أن الإحتراق النفسي يؤثر سلبيا على الصحة النفسية والجسدية في نفس الوقت ، وهذه المشكلة واسعة الإنتشار ، أظهرت دراسة من الجمعية الامريكية لعلم النفس أن 75% من المواطنين حول العالم يعانون من الأعراض المتعلقة الإجهاد ، سواء النفسية أو الفسيولوجية