أوجاع الرأس
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
Al Rimial Street-Aljawhara Tower-6th Floor-Gaza-Palestine
palestine, palestine, palestine
آخر تحديث GMT 08:54:07
 فلسطين اليوم -

أوجاع الرأس

 فلسطين اليوم -

أوجاع الرأس

بقلم: فايز أبو حميدان

ملايين من الوصفات الطبية والعقاقير المسكنة للآلام تُصرف سنوياً لعلاج أوجاع الرأس المختلفة،  مما يترتب عليه صرف المليارات في هذا المجال، ويلعب دواء الآيبوبروفين والاسبرين من عائلة الانالجيكا (Analgica) دوراً هاماً في العلاج.

فإلى جانب أوجاع الظهر تعتبر أوجاع الرأس أكثر الأوجاع شيوعاً ، حيث يعاني 4-5% من الناس من أوجاع الرأس المزمنة.

وهناك 250 نوع من أنواع أوجاع الرأس المختلفة ، حيث تم تقسيمها إلى نوعين: الأولية،  والثانوية، وذلك من قبل جمعية الصداع الدولية (HIS - International Headache Society) التابعة لمنظمة الصحة العالمية والتي تأسست عام 1981، وهي منظمة خيرية تضم مجموعة من المختصين الملتزمين بمساعدة الأشخاص المصابين بالصداع.

وبلا شك ان هناك أنواع مختلفة من أوجاع الرأس قد تكون مرافقة لأمراض معينة، أو ناجمة عنها مثل: التهابات الجيوب الأنفية ، وجع الأسنان والجروح، بالإضافة إلى المضاعفات والآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.

إن أنواع أوجاع الرأس ليست متشابهة، فهي تختلف من حيث مصدرها، و شدتها،  وطريقة علاجها ، ولا يصح اللجوء إلى العقاقير مباشرة للتخلص منها، ففي البداية علينا تحديد الأسباب التي قد تؤدي إلى نشوء أوجاع الرأس،  وبمحاولة إزالة هذه الأسباب  نكون قد وصلنا إلى النتائج المرجوة دون تناول العقاقير المسكنة، فكثير من الناس يكفيهم الهدوء والخلود إلى النوم للتخلص من أوجاع الرأس . 

ولعل من أهم العوامل التي تساعد الطبيب على تحديد طريقة العلاج الجيدة والمناسبة لأوجاع الرأس هو التشخيص الصحيح لأسبابها ، والتركيز على نقطة هامة بالتشخيص وهي هل هذا الوجع دائم أم متقطع ؟ وأين يبدأ في الرأس ؟ وكم مدة بقائه ؟ وهل هو مصاحب بغثيان ؟ أو مشاكل في البصر ؟ أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو أوجاع مصاحبة للأعضاء الأخرى؟

ان المرحلة الأولى للعلاج تتمثل في ممارسة تمارين الهدوء (اليوغا) وممارسة الرياضة، أما بالنسبة للمرحلة الثانية فهي مرحلة تناول المسكنات خاصة عند الحاجة اليها، أما في الحالات  المتقدمة فإن تدخل الطبيب هو الحل المناسب.

إن من أكثر الأدوية الشائعة والمعروفة التي تستخدم في علاج أوجاع الرأس هي الايبوبروفين والباراسيتامول والاسبرين و الديكلوفيناك، وأحياناً ينشأ لدى المريض تفاعل مع علاج محدد يزيل الألم لديه ولا يتقبل غيره ، فعلى الرغم من أن هذه الأدوية مسكنة للآلام إلا ان لها أيضاً أعراض جانبية مختلفة ومتعددة.

ولكن من المعروف ان ممارسة الرياضة، وتنظيم الوقت ، وأخذ القسط الكافي من الراحة والنوم ، والابتعاد عن المنغصات الاجتماعية والنفسية والمشروبات الكحولية والتدخين من أهم عوامل نجاح العلاج .

ومن ناحية أخرى فقد أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً في هذا المجال بإن أغلب الناس الذين يعانون من أوجاع مزمنة في الرأس هم الفئة الأكثر عملاً ونشاطاً ، وبالتالي فإن هذه الفئة تقع تحت وطأة الضغط النفسي في العمل أو على الصعيد العائلي والمجتمعي.

palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أوجاع الرأس أوجاع الرأس



GMT 10:41 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس

لا يعرف ألم الفراق إلا من أكتوي به ؟

GMT 04:14 2019 السبت ,20 تموز / يوليو

يحدث عندنا.. ذوق أم ذائقة

GMT 11:59 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

قرار المحكمة الصهيونية مخالف للقانون الدولي

GMT 19:24 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

نهوض سوريا تهديد لإسرائيل

GMT 19:20 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

تسارع استعادة السيطرة السورية على شرق الفرات

GMT 19:16 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

بنان عكس الطائف بين ثلاثة مفاهيم خطيرة... وتشوّهين

GMT 19:12 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

سورية والعائدون إليها

أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد

GMT 06:50 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 04:37 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو

حظك اليوم برج العقرب الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025

GMT 02:19 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

انطلاق برنامج "حكايات لطيفة" بداية الشهر المقبل علي "dmc"

GMT 01:31 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

نقد لاذع لأداء كيليان مبابي ومركزه كمهاجم صريح في ريال مدريد

GMT 06:41 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 15:38 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

ميتسوبيشي تظهر ''Eclipse 2018'' قبل أيام من جنيف

GMT 05:03 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

9 قطع باهظة الثمن لغرفة المعيشة لا تستحق إنفاق المال عليها

GMT 11:01 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

شنط ماركات رجالية لم تعد حكرا على النساء

GMT 08:21 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في كانون الأول 2019
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday