سمك فيلية بالفلفل الاخضر

المكونات

    4 قطع سمك فيليه
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    5 فصوص ثوم مقطعة شرائح
    1 ملعقة كمون
    1 ملعقة كبيرة حبات فلفل اخضر طازج
    عصير ليمونة وبرشها
    رشة ملح وفلفل حسب الرغبة

الإعداد

    1 يتبل السمك بالزيت والكمون والليمونة وبرشها والفلفل والملح وشرائح الثوم ويترك لمدة ساعة في الثلاجة
    2 يوضع قليل من الزيت في صينية على النار ويحمر السمك من الجانبين ثم تضاف حبات الفلفل الاخضر على السمك وهو في الصينية يقدم فورا مع الخضار وقطع البطاطا المشوية