نيويورك ـ مادلين سعادة
بات من المتاح متابعة وزنك بدون الإبتعاد عن تناول الطعام اللذيذ والشهي.
ونقدم لكم هذا الأسبوع، مجموعة رائعة من وصفات الطعام اللذيذة والمريحة، والتي تحتوي على أقل السعرات الحرارية الممكنة مع الحفاظ في نفس الوقت على النكهة.
ويمكن أن تصبح هذه الأطباق جاهزة في غضون دقائق، وذلك دون الوقوع في إغراء تناول الطعام غير الصحي، والوجبات الجاهزة الغنية بالسعرات الحرارية، في نهاية يوم حافل بالأعمال، وفيما يلي نقدم مجموعة من الأطباق الغنية بالنكهات و قليلة السعرات الحرارية في نفس الوقت.