القاهرة- شيماء مكاوي
الحصول على جسم نحيف ورشيق أصبح هاجسًا يؤرق الفتيات، ومع صعوبة الالتزام بنظام تغذية صحي، نقدم لكِ بعض المواد الموجودة في مطبخك، والتي تساعدك في التخلص من الدهون وتحقيق الرشاقة بشكل فعال.
وعلى رأس هذه المواد "الزنجبيل"؛ الذي يحتوي على مواد تمتاز بقدرتها على تحفيز عملية الهضم، وبالتالي زيادة استهلاك الجسم للطاقة وتنشيط عملية الأيض، ما يعني وزنًا ودهونًا أقل.