الأخضر يواصل تدريباته في بريزبن استعدادًا لخوض منافسات كأس آسيا
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
Al Rimial Street-Aljawhara Tower-6th Floor-Gaza-Palestine
palestine, palestine, palestine
آخر تحديث GMT 08:54:07
 فلسطين اليوم -

الأخضر يواصل تدريباته في بريزبن استعدادًا لخوض منافسات كأس آسيا

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الأخضر يواصل تدريباته في بريزبن استعدادًا لخوض منافسات كأس آسيا

المنتخب السعودي الأول لكرة القدم
الرياض - واس

أدى لاعبو المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم في مدينة بريزبن الأسترالية والتي وصلوها ظهراً أولى حصصهم التدريبية في المرحلة الثالثة والأخيرة من البرنامج الإعدادي للأخضر استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015 م التي تنطلق الجمعة المقبل في أستراليا.

وأجريت الحصة التدريبية على ملعب باليمور بمدينة بريزبن الأسترالية بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم أحمد عيد وعضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم ورئيس بعثة الأخضر للبطولة الدكتور خالد المرزوقي .

وقسم المدير الفني كوزمين أولاريو اللاعبين خلال الحصة التدريبية إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في مواجهة يوم أمس الودية أمام المنتخب الكوري الجنوبي حيث خُصص لهم تمارين استرجاعية مع المعد البدني الكابتن ليندرو كوري أيوب انطلقت بالجري حول الملعب ثم تمارين سويدية , واختتمت التدريبات في النادي الصحي من خلال استخدام السونا والجاكوزي.

وضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب الذين أخضعهم المدرب كوزمين لتمارين ما بين اللياقية والتكتيكية , استهلها بالجري حول الملعب ثم تمارين لياقية مكثفة عبر مربعات متنوعة باستخدام الكرة , وفي الجزء اللياقي ركز على اللعب السريع وتنشيط اللعب على الأرض والضغط على حامل الكرة واختتمها بمناورة أجريت على منتصف الملعب.

وعلى صعيد متصل انخرط مدافع الأخضر معتز هوساوي في التدريبات الجماعية مع زملائه بعد أن أنهى برنامجه التأهيلي ، فيما لم يشارك المهاجم ناصر الشمراني في التدريبات الجماعية لشعوره بالألم في أسفل عضلات البطن وفضل الجهاز الطبي إراحته , بينما واصل لاعب خط الوسط تيسير الجاسم تمارينه الخاصة في النادي الصحي مع الجهاز الطبي حيث أجرى مساء اليوم فحوصات طبية في أحد مستشفيات مدينة بريزبن للوقوف على حالة الإصابة بعد البرنامج الذي أعد له من الجهاز الطبي خلال الفترة الماضية.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأخضر يواصل تدريباته في بريزبن استعدادًا لخوض منافسات كأس آسيا الأخضر يواصل تدريباته في بريزبن استعدادًا لخوض منافسات كأس آسيا



أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد

GMT 17:55 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو

الرجال يجدون صعوبة في قراءة مشاعر النساء

GMT 08:02 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

صحافي باكستاني انتقد الجيش يحكى كواليس اختطافه

GMT 18:39 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

"تعشب شاي" يستضيف دينا الشربيني الإثنين المقبل

GMT 14:16 2015 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

مكافحة السمنة المفرطة لدى الأطفال تتقدم ببطء

GMT 07:41 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقدِّم برنامج تلفزيوني يفشِّل خدعة "ملك الكونغ فو"

GMT 02:00 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا تتطلع إلى عام 2016 صحبة زوجها وأطفالها

GMT 03:59 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

منى الحسيني تؤكد استمرارها في التليفزيون المصري
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday