الأخضر الأولمبي يواصل تدريباته في معسكر الدمام
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
Al Rimial Street-Aljawhara Tower-6th Floor-Gaza-Palestine
palestine, palestine, palestine
آخر تحديث GMT 08:54:07
 فلسطين اليوم -

الأخضر الأولمبي يواصل تدريباته في معسكر الدمام

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - الأخضر الأولمبي يواصل تدريباته في معسكر الدمام

تدريبات المنتخب السعودي الأولمبي لكرة القدم
الرياض - واس

واصل المنتخب السعودي الأولمبي لكرة القدم اليوم تمارينه في معسكره الإعدادي المقام حالياً على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام.

وأقيم التدريب على حصتين صباحية ومسائية , تحت إشراف المدرب الوطني بندر الجعيثن حيث انطلقت التمارين الصباحية بالجري حول الملعب ثم قُسم اللاعبين إلى 4 مجموعات في أركان الملعب الأربعة , تقوم كل مجموعة بإجراء تمرين بالكرة تشمل التمرير من لمسة واحدة , والتمرير من لمستين , والضغط على حامل الكرة ثم تدريب تكتيكي على كيفية بناء الهجمة من الخلف مروراً بجميع اللاعبين , وكيفية بناء الهجمة المرتدة بأسرع ما يمكن.

وبدأت التدريبات المسائية بتدريب ترفيهي, ثم قُسم اللاعبين إلى فريقين الأول استكمل تمارين الصباح بكيفية بناء الهجمة بطرق متعددة , والمجموعة الثانية أدت تمارين دفاعية حول كيفية الإبعاد الأمثل للكرة من منطقة الجزاء.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأخضر الأولمبي يواصل تدريباته في معسكر الدمام الأخضر الأولمبي يواصل تدريباته في معسكر الدمام



أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد

GMT 17:55 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو

الرجال يجدون صعوبة في قراءة مشاعر النساء

GMT 08:02 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

صحافي باكستاني انتقد الجيش يحكى كواليس اختطافه

GMT 18:39 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

"تعشب شاي" يستضيف دينا الشربيني الإثنين المقبل

GMT 14:16 2015 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

مكافحة السمنة المفرطة لدى الأطفال تتقدم ببطء

GMT 07:41 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقدِّم برنامج تلفزيوني يفشِّل خدعة "ملك الكونغ فو"

GMT 02:00 2015 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا تتطلع إلى عام 2016 صحبة زوجها وأطفالها

GMT 03:59 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

منى الحسيني تؤكد استمرارها في التليفزيون المصري
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday