الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
كوكتيل الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
الكيوي
القاهرة - فلسطين اليوم
تنصح سيلفى همبيكيان خبيرة التغذية الفرنسية بضرورة تناول المشروبات الطبيعية التى تفيد فى علاج نزلات البرد والتهاب الحلق الأكثر انتشارا فى فصل الشتاء، وذلك بدلا من اللجوء إلى المضادات الحيوية والعقاقير الطبية الكيميائية، حيث يعد مزيج الخرشوف والكرنب – الغنى بالبروتينات ومضادات الأكسدة والبروتينات التى يحتاجها الجسم فضلا عن "الاوميجا 3" – مشروبا صحيا وطبيعيا للوقاية من أمراض فصل الشتاء.
وأشارت خبيرة التغذية الفرنسية، إلى أن هناك مزيجا طبيعيا آخر مكونا من الكيوى والتفاح والأناناس، وقالت إن هذا الثلاثى يمكن الإنسان من التغلب على الشعور بالجوع فى فصل الشتاء، فدائما ما تشعر درجات الجو المنخفضة فى الشتاء الإنسان بحاجته إلى طعام يعطيه الدفء والإحساس بالشبع دون الإضرار بصحته.
قد يهمك ايضا
GMT 16:29 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
فوائد المكسرات الضرورية لنظامك الغذائيGMT 16:26 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
تعرفي علي فائدة مسكات الفواكه الطبيعية لبشرةGMT 17:40 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
تناول القهوة والكحول باعتدال يساعد على إطالة العمرGMT 12:35 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
فوائد ماء الشعير الكثيرة لجسم الإنسانGMT 10:43 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 10:51 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
قائمة وجهات مميزة لإضافتها إلى أمنياتك للزيارة و المغامرة
GMT 06:37 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
أبو الغيط يرحب بعقوبات دولية على وزيرين إسرائيليين ويصفها بخطوة نحو المحاسبة
GMT 18:38 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 08:36 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
أتلتيكو مدريد يضم أليكس باينا من فياريال بعقد يمتد لخمسة أعوام مقابل 50 مليون يورو
GMT 10:44 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
إليكِ عددًا من الديكورات المنزلية بروعة تصاميم هيرمس الساحرة
GMT 12:50 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
"مطعم ليوبولدز أوف لندن" يقدم عروض مميزة بمناسبة شهر رمضان
GMT 17:19 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
دراسة تكشف حجم استهلاك الطاقة لمراكز التسوق في دبي
GMT 06:50 2015 الإثنين ,03 آب / أغسطس
شباب الخليل والتواجد الدولي يوقعان اتفاقًا لإنشاء مدرسة لكرة السلة
GMT 10:40 2014 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
سالي جريج تفوز بلقب "ملكة جمال لبنان" للعام 2014 خلال حفل أسطوري
GMT 01:15 2015 السبت ,07 شباط / فبراير
مواقع "الخاطبة الإلكترونيَّة" تواجه أزمة العنوسة في مصر
GMT 10:14 2013 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أتحدث بالمصريّة ولا أفهم اللّهجة المغربيّة كثيراً
GMT 13:13 2016 الأربعاء ,13 تموز / يوليو
وزارة تعليم غزة تؤكد دعمها للفرق المشاركة بإعداد المناهج الجديدة
GMT 01:28 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
شقيق ياسمين عبد العزيز يلفت الأنظار بتعليق مثير عنها
GMT 09:41 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفربول في مهمة صعبة أمام ليستر سيتي اليوم في الدوري الإنجليزي
GMT 00:05 2020 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يؤكد أن الإجراءات القانونية هي الآن في مجرد البداية
GMT 13:04 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
الخارجية الأميركية تضاعف قيمة المكافأة لمن يقدم عن قائد داعش الجديد
GMT 03:38 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
عرض عليها الزواج تحت الماء فلقي حتفه غرقًا أثناء عطلة لهما في تنزانيا
GMT 19:57 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
انفصال الأم والأب يزيد معدلات البدانة بين الأبناء
GMT 23:04 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
علماء يُؤكدون أن ممارسات التعدين في الفضاء تُهدد مستقبل الحياة على الأرض
GMT 11:02 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
أحد مُؤسّسي "فيسبوك" يدعو إلى تفكيك "وحش مارك المفترس"
GMT 09:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الزعيم يغيب عن دراما رمضان و"فالنتينو" لن يرى النور
GMT 12:06 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
فضيحة تهز الحكومة البريطانية بسبب شركة "هواوي" الصينية
GMT 04:18 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
وزيرة شؤون المرأة تبحث مع مؤسسة "وافا" آليات التعاون
GMT 10:32 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان
مجدي بدران يؤكد أن الثوم يفيد في الحد من حساسية الشعب الهوائية
GMT 12:23 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
عاصفة التغييرات الإعلامية تضرب "تلفزيون المستقبل" في لبنان
GMT 14:15 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
العلوي يُشيد برعاية الملك حمد بن عيسى لسباق الخيل الكبير في البحرين
GMT 13:58 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
إسرائيل توفر حماية لجرائم المستوطنين بمناطقة عدة في فلسطين
GMT 02:44 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
رمزي يُعلِّق على قرار وليد سليمان باعتزال اللعب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك