إنفيديا تمدّد دعم تعريفات GeForce لنظام ويندوز 10 حتى أكتوبر 2026 مايكروسوفت تقرر إيقاف نظام Windows 11 SE المنافس لنظام كروم الخطوط الجوية السعودية تدعم ميزة تتبع الحقائب عبر هواتف آيفون رابح صقر يتعرض لوعكة صحية مفاجئة على المسرح الأمم المتحدة تعلن أن 1373 فلسطينياً استشهدوا أثناء انتظار المساعدات في غزة خلل فني يلغي تداولات ناسداك نورديك في عدة بورصات أوروبية المغرب يواصل إخماد حريق غابة بمساحة 5 هكتارات زلزال بقوة 5.5 درجة يضرب منطقة هندوكوش في أفغانستان فرق الإنقاذ بتشيلي تواصل البحث عن عالقين داخل منجم نحاس مقتل 30 شخصًا في احتجاجات على رفع أسعار الوقود بأنغولا

أخر الأخبار

عشر نصائح تحمي من ظهور أعراض الشيخوخة للرجال

GMT 07:26 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان

فلسطين اليوم - عشر نصائح تحمي من ظهور أعراض الشيخوخة للرجال

تجديد الشباب للبشرة

بيروت- فلسطين اليوم

مع تقدم الإنسان في العمر، يصبح أكثر ذكاءً وحكمةً ، لكن البعض ربما يتأثر ببعض العوامل التي من شأنها أن تؤثر في مظهره وحيويته ، لكن هناك بعض النصائح التي تضمن للرجل الحفاظ على أناقة مظهره حتى مع تقدمه في السن ويعود الإهتمام في العشرينات من العمر باتباع مجموعة من القواعد الجيدة بالنفع التام على الصحة، كاستخدام بعض مستحضرات غسول الوجه التي تساعد على تقشير البشرة بلطف للتخلص من خلايا البشرة الميتة وتفتيحها من أسفل، واستخدام مرطبات مضادة للشيخوخة، كريمات الحماية من الشمس وكريمات حول العينين.

فيما يجب الابتعاد عن بعض العادات السيئة في عقد العشرينات من العمر، مثل التدخين وتناول كميات كبيرة من الطعام المشوي ، كما ينصح في المقابل بالإكثار من تناول الخضروات مثل البروكلي والسبانخ، والإهتمام بشرب المياه بقدر كبير ومع الوصول الى الأربعين، وبداية ظهور أغلب مشاكل الشعر، ينصح بتجربة تسريحة الشعر القصيرة المكونة من طبقات أفقية، إذ يرى مصففو الشعر أن هذه التسريحة هي الخيار الأفضل للرجال في سن الأربعين ، نظرًا إلى تنوعها وسهولتها ، وتخصيص 5 دقائق في الأسبوع للعناية بالشعر الذي ينمو في الأنف والأذنين لمظهر أفضل.

ويعتبر الإهتمام بالأسنان وسلامتها ونظافتها، فقد أظهرت دراسة مسحية شملت 2000 رجل وإمرأة في بريطانيا أن الأسنان ناصعة البيضاء تمنح الرجل إطلالة أصغر بمقدار 5 أعوام، مما يعني أن الإهتمام بالأسنان يضمن للرجل إطلالة شابه ومتجددة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عشر نصائح تحمي من ظهور أعراض الشيخوخة للرجال

تجديد الشباب للبشرة

بيروت- فلسطين اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيكل الإسرائيلي الصورة من (بيكساباي)

القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم

الصورة من حساب الفنانة أنغام على الانستغرام

القاهرة ـ فلسطين اليوم

تشات جي بي تي الصورة من (unsplash)

القاهرة ـ فلسطين اليوم

المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد

باريس ـ فلسطين اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

القاهرة ـ فلسطين اليوم

القيلولة النهارية

واشنطن ـ فلسطين اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الخاص بالفنانة نسرين طافش

القاهرة ـ فلسطين اليوم