الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
طريقة عمل برجر القرنبيط في الفرن
برجر القرنبيط
القاهرة - فلسطين اليوم
يجب الاهتمام بالوزن في شهر رمضان وقدمت الشيف غادة عاطف طريقة عمل برجر القرنبيط الدايت فهي وصفة سهلة التحضير وقيمة غذائية عالية و تحافظ على وزنك ورشاقتك
المقادير
1قرنبيط متوسّط الحجم
ماء بحسب الحاجة
كمون نصف ملعقة صغيرة
دقيق اسمر - بحسب الحاجة
عدد 2 بيض
عدد 1بصل
عدد 1فلفل رومي أحمر
ثوم مهروس 3 فصوص
ثوم بودرة - ملعقة صغيرة
بابريكا - ملعقة صغيرة
ملح
فلفل أسمر
طريقة تحضير برجر القرنبيط الدايت
- قطعي القرنبيط إلى زهرات واغسليها جيدا.
- أسكبي الماء في قدر وضعيه على حرارة متوسّطة حتى يغلي ثم أضيفي إليه زهرات القرنبيط مع الكمون لحوالى 3 دقائق.
إرفعي القدر عن النار وصفي الزهرات جيدا ثم أتركيها جانبا حتى تبرد.
- ضعي في الخلاط الكهربائي القرنبيط والبصل والثوم والفلفل الرومي والبيض والفلفل الأسمر والثوم البودرة والبصل البودرة والبابريكا والملح واطحني المكونات جيدا.
- أسكبي المزيج في وعاء وباشري بإضافة الدقيق تدريجيا مع الدعك جيدا لتحصلي على عجينة متماسكة.
- خذي القليل من العجينة وكوريها ثمّ إضغطي عليها قليلا براحة يدك لتشكلي الأقراص أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية.
- ضعى الاقراص فى الفرن بعد دهن الصينية بقليل من الزيت حتى يحمر.
قد يهمك أيضاً :
- الخميس ,16 تموز / يوليو GMT 16:41 2020 تعرّفي على أسهل طريقة لعمل أرز برياني بالدجاج والخضار فى المنزل
GMT 16:02 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فاجئي أسرتك بطريقة تحضير صينية بامية في الفرنGMT 16:00 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
تعرّفي على طريقة تحضير بيتزا البروكلي اللذيذة بسهولةGMT 16:41 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
تعرّفي على أسهل طريقة لعمل أرز برياني بالدجاج والخضار فى المنزلGMT 00:05 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
اومليت بالخضارGMT 16:32 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
لحم بعجين البف باستري متعدد الاستخدامات
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 08:41 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يلتزمون بوعودهم
GMT 15:53 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر
GMT 17:03 2016 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر
الصحافة الاقتصادية تعاني
GMT 13:45 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
أسرى يواصلون إضرابهم عن الطعام في معتقلات الاحتلال
GMT 08:52 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
الرئيس عباس يعزي البابا فرنسيس بوفاة رئيس المجلس البابوي
GMT 03:12 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
رنا سماحة تستعد للمشاركة في الجزء الثاني لـ"أفراح إبليس"
GMT 13:51 2015 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أوزبكستان تتحول إلى وجهة مفضلة لمشاهدة التراث الإسلامي
GMT 22:51 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
اللبنانية ري تفوز بذهبية بطولة الشيخة فاطمة لرماية التراب
GMT 01:26 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
مهندس يعيد بناء كوخ للعزلة والاستجمام
GMT 07:43 2015 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
شباب و خدمات رفح في نهائي بطولة القادة الشهداء
GMT 07:43 2015 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
تجربة ميدانيَّة تكشف عن فشل القمح المعدَّل وراثيًا في صد الآفات
GMT 10:06 2015 الخميس ,09 تموز / يوليو
مهرجان تأبيني للشهيد الفتى أبو خضير في غانا
GMT 06:17 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
محمد عساف يبعث رسالة إنسانية إلى أطفال جمعية "سلامتكم"
GMT 06:27 2017 السبت ,27 أيار / مايو
كانتر يرد على أوامر توقيفه بالسخرية من الحكومة التركية
GMT 06:58 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تفاصيل افتتاح مهرجان "أيام قرطاج المسرحية" في تونس
GMT 04:25 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
نادي "الشباب" السعودي يؤكد قرب تجديد عقده مع محمد العويس
GMT 10:48 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
تسجيل الأمم المتحدة نحو 5 آلاف لاجئ سوري في السودان
GMT 01:50 2017 الجمعة ,17 شباط / فبراير
طالبة تطلق نحلة أتوماتيكية تحاكي عملية التلقيح
GMT 03:33 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
عابد فهد يعلن عن موعد بداية تصوير مسلسله الجديد
GMT 17:48 2015 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"منتجع تلال" من أفضل 5 فنادق في العين
GMT 07:06 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
سان لوران Yves Saint Laurent باللون الأسود لربيع وصيف 2020 من باريس
GMT 04:56 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
المقدمة الإعلانية الرسمية لفيلم "الكنز 2" تُحقِّق مليون مشاهدة
GMT 19:34 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
نشطاء مكافحة تغير المناخ يستعدّون لتوقيف مترو أنفاق لندن
GMT 04:37 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
سلطات الاحتلال تُفرج عن أسير جريح من نابلس
GMT 10:18 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير
أهم النصائح وأفضل الوجهات لقضاء شهر العسل في إندونيسيا
GMT 04:05 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
الفالح يُؤكّد تخفيضات النفط أبطأ من المُتوقّع
GMT 13:34 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
هازارد يحذر سان جيرمان من خطورة ليفربول في وجود محمد صلاح
GMT 07:20 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
مسرحية "الليلة الكبيرة” مجانا على مسرح طلعت حرب الثقافي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك