نساء إيرانيات يتلقين تدريبات عسكرية في طهران على استخدام البنادق والإسعافات الأولية مسيرة روسية تضرب الجسر الشمالي في كييف بالتزامن مع وصول المستشار الألماني إلى العاصمة استقالة وزير النفط الإيراني محسن باك نجاد وسط ضغوط وعقوبات أميركية متصاعدة على قطاع النفط بعد إحباط مخطط أمني واشنطن تسحب قاذفات بي 1 من قاعدة فيرفورد البريطانية حظر إسرائيلي يمنع زعيما سياسيا بريطانيا من دخول البلاد بسبب موقفه من "الصهيونية بالعنصرية" إسرائيل تعلن مقتل شخص حاول التسلل إلى موقع عسكري داخل المنطقة الأمنية في جنوب سوريا انفجارات قرب ناقلة نفط قبالة السواحل اليمنية والسلطات تؤكد سلامة طاقمها إنفيديا تمدّد دعم تعريفات GeForce لنظام ويندوز 10 حتى أكتوبر 2026 مايكروسوفت تقرر إيقاف نظام Windows 11 SE المنافس لنظام كروم الخطوط الجوية السعودية تدعم ميزة تتبع الحقائب عبر هواتف آيفون

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

5 نصائح تحميك من عدوى الأنفلونزا فى الشغل

GMT 16:06 2018 السبت ,10 شباط / فبراير

فلسطين اليوم - 5 نصائح تحميك من عدوى الأنفلونزا فى الشغل

الانفلونزا

القاهرة - فلسطين اليوم

مكان العمل هو أرض خصبة للجراثيم المسببة للأنفلونزا، مثل مقابض باب الحمام، وآلة القهوة، أو زر المصعد، أو هاتف المكتب والكيبورد.

وفى هذا الموسم، قتل وباء الأنفلونزا أكثر من 50 طفلا، وهو مسئول عن أكثر من 9% من الوفيات فى جميع أنحاء البلاد، لذلك تقدم الدكتورة "سوزان بيسر" من أحد المراكز الطبية الأمريكية، نصائح حول كيفية تجنب انتشار الإنفلونزا هذا الموسم، وتشمل:

الحصول على لقاح الإنفلونزا

وقالت الدكتورة بيسر: "لم يفت الأوان للحصول على تطعيم الإنفلونزا حتى شهر أبريل لتقوية المناعة.

غسل اليدين والاحتراس من المقابض

الدباسات، مقابض الأبواب، والهواتف هى بؤر للجراثيم فى المكتب، لذلك يجب غسل اليدين بالصابون والماء عدة مرات فى اليوم لتجنب الإصابة بالفيروسات.

البقاء فى المنزل حتى تنتهى الحمى

يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الأنفلونزا البقاء فى منازلهم لمدة 24 ساعة على الأقل بعد أن تنتهى الحمى قبل العودة إلى العمل.

لا تشارك الطعام

تبادل الطعام والمشروبات يرفع من فرص انتقال المرض، إذ أن الحضانة النموذجية للإنفلونزا هى 1-4 أيام، وهذا يعنى أن الفيروس يمكن أن يختفى فى الجسم لمدة تصل إلى أربعة أيام قبل أن يظهر أى علامات أو أعراض.

عدم السماح للزملاء بالعطس عليك

عدم السماح للزملاء بالسعال أو العطس عليك، إذ تنتقل الإنفلونزا عن طريق استنشاق قطرات الهواء الملىء بالجراثيم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 نصائح تحميك من عدوى الأنفلونزا فى الشغل

الانفلونزا

القاهرة - فلسطين اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيكل الإسرائيلي الصورة من (بيكساباي)

القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم

الفنان اللبناني المعتزل فضل شاكر

الرياض ـ فلسطين اليوم

تشات جي بي تي الصورة من (unsplash)

القاهرة ـ فلسطين اليوم

المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد

باريس ـ فلسطين اليوم

الصورة من حساب اللاعب حمزة عبدالكريم على انستغرام

برشلونة ـ فلسطين اليوم

القيلولة النهارية

واشنطن ـ فلسطين اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الخاص بالفنانة نسرين طافش

القاهرة ـ فلسطين اليوم