حل الكلمات المتقاطعة يمكن أن تساعد فى محاربة الخرف

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن حل الكلمات المتقاطعة أو حل الألغاز وألعاب البازل يمكن أن يساعد فى محاربة خرف الشيخوخة ، عن طريق المحافظة على نشاط خلايا المخ بصحة جيدة من خلال زيادة قوة وفاعلية الذاكرة .

وشدد العلماء البريطانيون على أن الأنشطة المحفزة لحركة خلايا المخ تساعد على الحفاظ على الوظائف المعرفية ، حيث لوحظ أن أولئك الذين لعبوا البطاقات أو عكفوا على حل الكلمات المتقاطعة لحوظ حدوث تحسن ملموس فى مستوى إدراكهم وقوة وفاعلية ذاكرتهم .
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 329 شخصا بلغ متوسط أعمارهم 60 عاما ، حيث خضعوا لمسح بأجهزة الأشعة على خلايا المخ .

وقد طلب من المشاركين فى الدراسة المشاركة فى عدد من الأنشطة منها قراءة الكتب أو الذهاب إلى المتاحف أو القيام بحل الألغاز والكلمات المتقاطعة .
وأوضح الباحثون الذين قدموا نتائجهم أمام مؤتمر الرابطة الدولية لمرض الألزهايمر فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن ، أن أولئك الذين لعبوا الورق أو امضوا وقتا فى حل الكلمات المتقاطعة سجلوا درجات أعلى فى الاختبارات المعرفية بالمقارنة بالمرضى الذين لم ينتظموا فى هذه الانشطة .