الإفراط في مشاهدة التلفزيون مرتبط بالوفاة المبكرة

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن جلوس البالغين لثلاث ساعات أو أكثر لمشاهدة التلفزيون يوميا قد يضاعف لديهم خطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يشاهدون التلفزيون بمعدلات أقل.

كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على مجموعة من الأشخاص بلغ متوسط أعمارهم 37 عاما حيث تم قياس معدلات مشاهدتهم للتلفزيون وجلوسهم فى إطار روتينهم اليومى .

يذكر أن عددا من الدراسات السابقة قد أشار إلى أنه كلما ارتفعت معدلات مشاهدة التلفزيون كلما زادت فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة إلا أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التى تشير إلى علاقة مشاهدة التلفزيون بالوفاة المبكرة .

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يفرطون فى مشاهدة التلفزيون ترتفع بينهم بنسبة 13% فرص الوفاة لكل ساعتين إضافيتين يوميا لتتضاعف هذه المخاطر فى حال تخطى ساعات المشاهدة فوق ثلاث ساعات.
وشدد الباحثون على أن نمط الحياة الخامل يعمل على زيادة مقاومة الأنسولين وزيادة كتلة الدهون وهو ما يرتبط بزيادة فرص الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان مثل القولون والمستقيم والثدى.