لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا
palestinetoday palestinetoday palestinetoday
palestinetoday
Al Rimial Street-Aljawhara Tower-6th Floor-Gaza-Palestine
palestine, palestine, palestine
آخر تحديث GMT 08:54:07
 فلسطين اليوم -

لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا

النادي الاهلي
القاهرة - فلسطين اليوم

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الغائبون عن مباراة الفريق أمام الاتحاد السكندري التي تقام مساء اليوم الأحد، مرانا قويا تحت إشراف التونسي أنيس الشعلالي، مخطط الأحمال البدنية للفريق، وسيد معوض، المدرب المساعد.

وشارك في المران كلا من محمد نجيب وصبري رحيل وباسم علي وجون أنطوي ومروان محسن ومسعد عوض، بالإضافة إلى رامي ربيعة، الذي شارك في جزء من المران، فيما لم يشارك محمد حمدي زكي، الذي اكتفى بأداء تدريبات تأهيلية في الجيم لمعاناته من إجهاد في العضلة الخلفية.

وبدأ رامي ربيعة مدافع الفريق المشاركة تدريجيا في تدريبات الفريق الجماعية، بعد الانتهاء من البرنامج التأهيلي الذي قام بأدائه خلال الفترة الماضية.
وكان ربيعة قد أجرى جراحة في غضروف الركبة خلال الفترة الماضية في ألمانيا تحت إشراف الخبير الألماني مايكل ماير، الذي وضع للاعب برنامج تأهيلي خضع لتنفيذه طيلة الفترة الماضية.
وشارك ربيعة في جزء من تقسيمة الكرة للاعبي الفريق الغائبين عن مواجهة الاتحاد السكندري، حيث من المقرر أن يواصل خلال الأيام المقبلة مشاركته في الجماعي بشكل تدريجي قبل المشاركة في المران بشكل كامل.

بينما حصل حسام عاشور لاعب خط وسط الفريق على راحة من المشاركة في مران الفريق اليوم الأحد، بناء على قرار الجهاز الفني للفريق، بقيادة الكابتن حسام البدري.
وقرر الجهازان الفني والطبي منح اللاعب راحة من المشاركة في المران بسبب معاناته من كدمة قوية في الضلوع أصيب بها خلال مران الفريق أمس.

واكتفى محمد حمدي زكي لاعب الفريق بأداء بعض التدريبات التأهيلية داخل صالة الجيم بالنادي بسبب معاناته من إجهاد في العضلة الخلفية، حيث فضل الجهاز الطبي أن يؤدي اللاعب بعض التدريبات العلاجية، والتأهيلية في الجيم وإراحته من خوض المران العادي مع اللاعبين.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا لاعبو الأهلي الغائبون عن مواجهة الاتحاد يؤدون مرانًا قويًا



 فلسطين اليوم -

أفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات

القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيد

GMT 01:16 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو

حظك اليوم برج الثور الإثنين 02 يونيو / حزيران 2025

GMT 06:18 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

حالة الطقس في فلسطين اليوم الأربعاء 15 يناير / كانون الثاني 2025

GMT 14:39 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

موراتي يوجِّه نصيحة لميلان بخصوص إيكاردي
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday