الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
منظمة السكر البريطانية تقدم أطعمة تساعد فى محاربة المرض للمصابين بالسمنة
مرض السكري
القاهرة - فلسطين اليوم
كشفت منظمة مرض السكر البريطانية لأول مرة عن مجموعة من الأطعمة التى تساعد فى السيطرة على مرض السكر المرتبط بالسمنة.
ووفقًا لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت الدكتورة "باميلا دايسون"، أخصائية التغذية فى جامعة أكسفورد والرئيس المشارك للفريق، إنه تم الإعلان عن تفاصيل النصيحة الغذائية الجديدة فى مؤتمر UK Diabetes Professional فى لندن هذا الأسبوع، وشملت:
"ينصح الناس بتناول المزيد من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات خاصة التفاح والعنب والعنب البرى والخضراوات الورقية الخضراء، وتناول منتجات الألبان، خاصة اللبن والجبن، وتناول أكواب الشاى أو القهوة العادية، ويجب أن تكون النظم الغذائية منخفضة اللحوم المجهزة والمشروبات السكرية والبطاطس خاصة الشيبسي، والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض، كما يوصى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري بتخفيض الوزن وزيادة نشاطهم البدني اليومي وممارسة الرياضة".
- الأربعاء ,28 آب / أغسطس GMT 14:25 2019 اعرف مراحل تطور تحويل المعدة وأهمية دور الجراح الماهر.. من الدكتور أحمد السبكى
GMT 14:25 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
اعرف مراحل تطور تحويل المعدة وأهمية دور الجراح الماهر.. من الدكتور أحمد السبكىGMT 13:33 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
أخصائيون يكشفون الفوائد الصحية للسكرGMT 20:33 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
افضل الاطعمة التي تساعد خفض نسبة السكر في الدمGMT 07:35 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
الإرتجاف وقت لآخر يعد أمراً طبيعياًGMT 23:33 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
أعراض انخفاض نسبة السكر فى الدم وإسعافاتها الأولية
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 00:37 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
نيفيز يرفض التعليق على احتمال انتقال رونالدو إلى الهلال
GMT 12:27 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
برنامج متكامل لجولة سياحية مميّزة في أشفيل والتمتُّع بجبال سموكي
GMT 01:16 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
حظك اليوم برج الثور الإثنين 02 يونيو / حزيران 2025
GMT 07:59 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
تسلا تحصل على أول ترخيص في كاليفورنيا لبدء خدمة سيارات الأجرة الروبوتية
GMT 19:35 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
أهم وأبرز إهتمامات الصحف التونسية الصادرة الخميس
GMT 12:29 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
تضارب بالمعلومات حول عدد إصابات كورونا في كفر عقب
GMT 04:09 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
خالد الظنحاني شخصية العام الإنسانية في "مراكش لتبادل الثقافات"
GMT 03:25 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
كيت هولميز تتسوق مع ابنتها بمعطف باللون الكريمي الفاتح
GMT 05:53 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر
قائمة التراث العالمي تحوي 55 موقعًا تهدِّد الحروب والكوارث الطبيعية وجودها
GMT 03:06 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
الجيش الإسرائيلي يحظر نشر تفاصيل عن القصف الإيراني وسط حديث عن أهداف حساسة
GMT 06:18 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
حالة الطقس في فلسطين اليوم الأربعاء 15 يناير / كانون الثاني 2025
GMT 15:31 2020 الخميس ,21 أيار / مايو
مجوهرات النجمات العربيات تعكس اذواقهن المترفة
GMT 05:57 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
علماء يقدمون أسباب نشأة الحياة على الأرض من ضربات النيازك
GMT 12:50 2019 الخميس ,11 تموز / يوليو
القوة وأناقة التصميم والسعر الاستثنائي يجتمعون فى هاتف realme 3 Pro
GMT 07:39 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
هالة صدقي تنفي الإساءة للفنانين وتؤكد أن الفيديو المنتشر "مزيف"
GMT 08:46 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
إليكِ أفضل النصائح لاختيار ملابس مع مراعاة الاستدامة البيئية
GMT 14:39 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
موراتي يوجِّه نصيحة لميلان بخصوص إيكاردي
GMT 18:47 2016 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر
الاحتلال الإسرائيلي يطلق قمرًا صناعيًا تجسسيًا إلى الفضاء
GMT 03:40 2016 السبت ,21 أيار / مايو
كاميلا كيرسيك تتألق في فستان من الدانتيل الأسود في "كان"
GMT 06:19 2016 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو
ملخص الحلقة الثانية من مسلسل " فوق مستوى الشبهات" ليسرا ونجلاء بدر
GMT 10:33 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
"Chanel" تعرض مجموعة جديدة من الملابس الراقية لربيع 2017
GMT 11:47 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
معاقبة فوزي شاوشي بالحبس غير النافذ إثر الاعتداء على شرطي
GMT 23:58 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
مجتمعون يؤكدون أهمية العمل المشترك بين المؤسسات المعنية للعدالة
GMT 00:05 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يختار أخر موعد لتسليم قوائم لاعبي الفرق المتأهلة
GMT 18:33 2025 الخميس ,05 حزيران / يونيو
نقيب الصحفيين الفلسطينيين يؤكد أن الاحتلال ارتكب مجزرة راح ضحيتها 3 شهداء صحفيين
GMT 07:54 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
سيدة استرالية تقلد إطلالات كيت ميدلتون بتكلفة على قد الإيد
GMT 11:40 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
أيمن سالم يوضح حقيقة انتقال عدوى وباء "كورونا" عن طريق التكييف
GMT 09:12 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
"الجيش الليبي" يضع خريطة لمنطقة الحظر الجوي وسط البلاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك